乳房,方法,乳腺增生,乳腺炎,都有

提問: 乳腺炎都有那些癥狀? 問題補充: 医师解答: 乳腺炎多是哺乳期婦女因為積乳感染所致的,經前乳房疼痛多與乳腺增生有關。女性得乳腺增生很常見,跟飲食習慣、作息習慣、生活壓力都有關系。 注意日常的乳房保健,例如:乳房按摩、避免辛辣刺激性食物、作息規律、心情放松。 另外,我們建議20歲以上的婦女,最好每個月定期自我檢查雙側乳房,檢查時間在每次月經干凈后3-7天為佳,因為此時的乳房是最松軟的。 檢查方法是: 1、面對鏡子,觀察乳房的外觀是否對稱,有沒有顏色和外觀的異常。左手檢查右側乳房,從乳頭開始螺旋向外輕壓,確保不漏掉每個地方,包括乳頭下方,接著檢查腋窩,感覺有沒有腫塊。再用右手按照同樣的方法檢查左側乳房及腋窩。檢查過程中避免捏起乳房,這樣感覺不準確,易至自己嚇自己。 2、平臥后,再按照以上的方法再檢查一遍。 一旦自查發現腫塊較前有變化,最好即時到醫院檢查。 www.ztrkt.com QQ:860132640
arrow
arrow
    全站熱搜

    oldnewra 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()