老年人,要去,大白菜,才好,想吃

提問: 治療便秘的方法有么? 問題補充: 治療便秘的方法有么?要適合老年人的~~謝謝2009-07-16 19:23 最好是簡單方便些的方法~~ 医师解答: 香蕉是寒性的不適合老年人,瀉藥不解決問題,只能一時有效,老年人的便秘多是氣虛所致,應改以補氣為主要治療原則,如果不想吃藥,可以煮鯽魚湯喝,魚鱗不要去,把魚煮爛就喝湯不用吃魚,調料不限,加什么全可以,如果湯里再放些大白菜、紅蘿卜、蔥頭之類的根莖類蔬菜更好,還有湯要燉的時間長,效果才好。
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