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眼部,血管,黑眼圈,充足,血液

提問: 黑眼圈 問題補充: 我二是二歲，每天睡七個小時.卻總是有黑眼圈.在眼睛前面下邊有半圈黑紫色的黑眼圈.還有細小的顆粒.常年都有這是怎么回事，該怎么去除阿 医师解答: 黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著而造成的。你應該去看醫生，找出病因，及時治療；另外還要要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩，改善局部血液循環狀態，減少淤血滯留；保持眼部皮膚的營養供應，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力；注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品。