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就有,效果,放點鹽

提問: jian減肥 問題補充: 減肥是不是要很控制食量 我現在每天運動量還可以 但我是不是吃太多了 早上吃饅頭喝湯吃菜 早飯后到中午會吃很多水果 如西瓜了梨子了蘋果了 中午吃米飯和菜 下午去運動晚上 不吃東西 但我AM吃好多東西啊 我是不是該克制一下 吃的太多了 医师解答: 放點鹽。 堅持就有效果
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    oldnewra 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()