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提問: 得了胃病應該怎么辦，平時怎么保養？ 問題補充: 我的女朋友得了胃病，十年了家里的藥很多，，找大夫看只是給開藥，我想問問大家，胃病除了吃藥還應該注意什么，平時怎么保養？難道就治不好了么？謝了 医师解答: 治療胃病應該“三調五養”1. 放松心情，放飛夢想——心情調節法。高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以，要經常性的調節好自己的心情。曾經有一位作家這樣說過“高興時，就唱一首歌，寂寞時就寫一首歌，無論天上掉下來的是什么，世界總是美麗的。”2. 規律三餐，避免刺激——飲食調節法。從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。3. 中藥調理，健脾益氣——藥物調理法。甘海胃康膠囊組方資料：白術：補氣健脾，燥濕利水，甘草：補脾益氣，緩急止痛，海螵蛸：收斂止血制酸止痛，絞股藍：養心健脾，益氣和血，焦黃柏：清熱燥濕，瀉火解毒，枳實：健脾消痞，消積化滯，沙棘：健脾養胃，活血化滯，延胡索：活血，行氣，止痛。 只有先把胃調節過來后，下一步就是養了，不過通常是，邊調邊養，邊養邊調，此乃調養也！下面我們我們來看一下五養：1. 保暖護養—天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病；2. 飲食調養－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情；3. 忌嘴保養－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化；4. 平心靜養－胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復；5. 運動健養－腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。